sexta-feira, 20 de abril de 2012

primeiro dia

Olá gente, hoje é o meu primeiro dia de dieta.
São 16:45 e eu não comi nada o dia inteiro. Hoje de noite tenho um churrasco e as coisas de lá vao estar muito gordurosas, por isso achei melhor não comer nada o dia inteiro para de noite poder comer um pouco pelomenos, não vou colocar 10 carnes e uma montanha de salada e arroz no prato né, é só colocar moderadamente, porque além de ter gordura, vai ter doces lá, que eu tenho que ficar BEM LONGE DELES.
Antes de ir vou tomar 2.5 litros de água.
Eu prometi a tal foto para vocês, mais ainda não deu tempo de tirar, vou tomar meu banho, e antes de me arrumar e ir pro churrasco postarei aqui para vocês.

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Assunto

Olá, nesse blog falarei sobre minha autoestima e os desafios que enfrentarei para que minha autoestima seja 100%. Espero que vocês gostem.
Pra começar, coloquei um desafio de emagrecer 20 kilos o mais rapido póssivel, estou me achando muito gorda e fora da moda, para usar as roupas que eu quero preciso emagrecer.
Atualmente estou com 70killos, e tenho apenas 14 anos e 1,70 de altura, me chamem de manu.
Começo minha dieta amanhã em 20 de abril de 2012.  Logo postarei uma foto do meu corpo para vocês terem uma idéia, toda semana postarei uma nova foto, para ver o resdimento da dieta, e todos os dias postarei oque comi, e as atividades fisicas e a dificuldade de resistir as tentações.
Aviso que essa dieta não foi pesquisada nem nada e sim é uma forma que eu acho eu poderia perder peso conforme o meu dia-a-dia.
Espero que vocês gostem.